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sont proposés et annoncés ici
Bientôt votre nouveau salon de massage
et votre nouvelle salle de yoga à Poitiers !
A suivre...
Massage ayurvédique
Le massage ayurvédique est un massage indien de bien-être, à l'huile.
L'Ayurveda est la « connaissance de la Vie » et est basé sur le concept unitaire de l'être humain. Il nous enseigne que l'homme est le microcosme de l'univers : tout ce qui est dans l'univers existe chez l'homme. Ainsi, les cinq éléments – Terre – Eau – Feu – Air – Ether – sont présents chez l'homme et constituent tous les aspects de sa personnalité : physique, vital, mental, psychique et spirituel. Les 5 éléments sont regroupés en trois doshas Vata, Pita, Kapha, représentant les tempéraments individuels.
Le massage ayurvédique ou massage Abhyanga est un massage global du corps qui :
favorise l'harmonisation de Vata, Pita, Kapha dans le corps,
élimine les tensions musculaires et nerveuses,
améliore la qualité de la peau et la circulation,
accroît l'énergie vitale – le prana,
et procure relaxation et bien-être.
La méthode de massage ayurvédique Ajit SARKAR résulte d'une synthèse des traditions du Sud de l'Inde et du Bengale.
En Inde, le massage fait partie de l'hygiène de vie et se pratique tout au long de la vie.
Il comprend donc des adaptations pour les femmes enceintes, les bébés et jeunes enfants.
BAIN SONORE
Relaxation par le son
OFFREZ VOUS UNE SEANCE MENSUELLE
DE BAIN SONORE - RELAXATION PAR LE SON
* pour vous détendre, calmer votre mental, harmoniser et équilibrer vos énergies selon les principes de l'ayurveda et le cycle des saisons
* en étant à l'écoute des sons de différents instruments ethniques : bols tibétains, carillons, tambour, … en fonction du thème de la séance (annoncé avant chaque séance)
* le premier mercredi de chaque mois (sauf septembre, février et mars – voir calendrier ci-dessous) de 19h30 à 20h30
* à la salle de yoga The Roof Poitiers - 11 rue de la Demi Lune
* tarif 10€ la séance découverte du 11/09, puis 20€ la séance
* nombre de places limitées – inscription :
par mail à myrra.yoga@gmail.com ou SMS au 06.80.16.27.64
renseignements par téléphone ou https://myrrayoga.wixsite.com/larochellepoitiers
* Apportez tapis, coussin pour l'assise et pour poser la tête, couverture légère pour la relaxation, éventuellement un coussin pour mettre sous les genoux
* Calendrier 2024 – 2025 :
11/09/2024
02/10/2024
06/11/2024
04/12/2024
08/01/2025
02/04/2025
07/05/2025
04/06/2025
* Contre-indications : personnes souffrant d'hypersensibilité auditive - porteurs de prothèses auditives - par précaution femmes enceintes de moins de 4 mois et de plus de 8 mois, et enfants de moins de 10 ans - porteurs de pace maker - personnes atteintes de maladies cardiaques graves - personnes atteintes de troubles épileptiques - personnes souffrant de psychose ou de troubles psychiques graves - cancer (pour certaines séances)