Myrra YOGA
MAISON
du YOGA
de la RESPIRATION
de la RELAXATION SONORE
et de l'AYURVEDA
Le yoga s'adapte à la personne,
ce n'est pas la personne qui doit s'adapter au yoga.
Aussi, je vous propose des cours particuliers de yoga, pour répondre à vos besoins et objectifs personnels.
Vous souhaitez :
une séance de relaxation pour vous détendre, ou améliorer votre gestion du stress
mettre en place une pratique régulière et progressive de yoga, ou de méditation,
développer votre force, votre souplesse, ou encore votre équilibre, ou votre capacité respiratoire,
travailler votre concentration,
entretenir votre corps, …
Quelque soit votre besoin, nous pouvons l'étudier ensemble et mettre en place une pratique adaptée.
Je vous propose également des cours collectifs en petits groupes de 4 personnes maximum, que vous constituerez vous-même en choisissant des ami-e-s, des membres de votre famille, ou encore des collègues avec lesquels vous souhaitez pratiquer.
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Séances à votre domicile ou en plein air.
« Toute la vie est un yoga »